SESJA Z PSYCHOLOGIEM
Anna pomaga wyjść z kryzysu i daje narzędzia, jak poradzić sobie z problemami, stresem, lękiem. Pokazuje, jak wprowadzić życiową równowagę, w zgodzie z Twoimi wartościami i potrzebami.
Dzięki pracy z Anną odzyskasz poczucie wewnętrznej mocy i sprawczości. Zaczniesz cieszyć się życiem.
Podczas indywidualnych sesji w gabinecie uzyskasz pomoc w pokonywaniu życiowych trudności i osiągnięciu harmonii w życiu.
Spotkania odbywają się w duchu holistycznym, łączą techniki radzenia sobie ze stresem, podnoszenia odporności psychicznej oraz uwalnianie od lęku i napięć z ciała.
Wartością sesji jest poznanie prostych technik, jak radzić sobie z własnymi emocjami oraz jak w łatwy sposób dokonać pozytywnych zmian w swoim życiu.
W czym uzyskasz pomoc:
- Bieżące problemy
- Konflikty
- Niskie poczucie własnej wartości
- Obniżenie nastroju, depresja
- Lęki
- Kryzysy życiowe
- Przewlekły stres
- Problemy w relacjach
Wskazania:
- Chęć pozbycia się niechcianych myśli i ciągłych dialogów w głowie poprzez ćwiczenie bycia obecnym tu i teraz, a także dzięki medytacji odpuszczania sobie i oczyszczania umysłu.
- Potrzeba rozwijania własnych zasobów, by poczuć siłę, pewność siebie, spokój, uczucie spełnienia i radości.
- Dążenie do pokochania siebie, na co sposobem jest pozbycie się obciążeń z przeszłości i życie w chwili obecnej.
- Chęć wzmocnienia siły psychicznej poprzez samoakceptację i medytację połączoną z afirmacją.
- Potrzeba zbudowania zaufania do siebie i swoich wyborów.
