SESJA Z PSYCHOLOGIEM
Mgr psychologii
W trakcie szkoły psychoterapii w nurcie poznawczo-behawioralnym z dialogiem motywującym.
Członek Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej
Trenerka medytacji i pracy z oddechem
Łącząca wiele technik pomagających poradzić sobie ze stresem.
Mgr Anna Nakonieczna pomaga wyjść z kryzysu i daje narzędzia, jak poradzić sobie z problemami, stresem, lękiem. Pokazuje, jak wprowadzić życiową równowagę, w zgodzie z Twoimi wartościami i potrzebami.
Dzięki pracy z psycholog Anną Nakonieczną odzyskasz poczucie wewnętrznej mocy i sprawczości. Zaczniesz cieszyć się życiem.
Podczas indywidualnych sesji w gabinecie uzyskasz pomoc w pokonywaniu życiowych trudności i osiągnięciu harmonii w życiu.
Spotkania odbywają się w duchu holistycznym, łączą techniki radzenia sobie ze stresem, podnoszenia odporności psychicznej oraz uwalnianie od lęku i napięć z ciała.
Wartością sesji jest poznanie prostych technik, jak radzić sobie z własnymi emocjami oraz jak w łatwy sposób dokonać pozytywnych zmian w swoim życiu.
W czym uzyskasz pomoc:
- Bieżące problemy
- Konflikty
- Niskie poczucie własnej wartości
- Obniżenie nastroju, depresja
- Lęki
- Kryzysy życiowe
- Przewlekły stres
- Problemy w relacjach
Psycholog — terapeuta: Warszawa
Doskonałe samopoczucie oraz siła do stawiania czoła codziennym wyzwaniom uzależnione są nie tylko od odpowiedniego stanu fizycznego, a także uwolnienia się od dolegliwości bólowych czy schorzeń. Ich podstawę stanowi również wewnętrzna harmonia, świadomość swoich możliwości i skuteczne radzenie sobie z trudnościami natury psychicznej takimi jak przewlekły stres lub niskie poczucie własnej wartości. Fizjoportal to miejsce, w którym doskonale zdajemy sobie z tego sprawę. Właśnie dlatego poza szeroko rozumianą fizjoterapią, rehabilitacją oraz rozmaitymi zabiegami oferujemy też sesje z psychologiem dla dorosłych lub młodzieży z Warszawy.
Profesjonalne wsparcie psychologa
Mówi się, że w zdrowym ciele zdrowy duch, ale my wiemy, że o tego ostatniego trzeba zatroszczyć się równie mocno, co o organizm. Zapewniamy zatem indywidualne spotkania z wykwalifikowanym psychologiem, który pomoże w osiągnięciu wewnętrznego spokoju, przezwyciężeniu rozmaitych trudności oraz rozumieniu swoich emocji. Wsparcie terapeuty z naszego instytutu w Warszawie to odpowiedni wybór, by poradzić sobie m.in. z niskim poczuciem własnej wartości, utratą poczucia celu w życiu, przewlekłym stresem, problemami w relacjach czy nawiązywaniu kontaktów lub kryzysami życiowymi. Sesja z psychologiem to również ważny krok na drodze do pokonania depresji albo stanów lękowych.
Psycholog dla młodzieży i psychodietetyk — Warszawa
Aby móc cieszyć się znakomitym samopoczuciem, spokojem wewnętrznym i zadowoleniem z życia, niezbędne jest podejście holistyczne. Z tego względu psycholog w Fizjoportalu pomoże Ci przezwyciężyć problemy, zwiększyć odporność psychiczną, a także uwolnić się od fizycznych napięć będących następstwem np. stresu. Co więcej, zapewniamy też wsparcie dla młodzieży, dla której okres dorastania bywa wyjątkowo wymagający, rzutując na kolejne lata życia, jak również sesję z psychodietetykiem — w ten sposób odpowiadamy choćby na potrzeby osób zmagających się z zaburzeniami żywienia. Zachęcamy do kontaktu!
- Chęć pozbycia się niechcianych myśli i ciągłych dialogów w głowie poprzez ćwiczenie bycia obecnym tu i teraz, a także dzięki medytacji odpuszczania sobie i oczyszczania umysłu.
- Potrzeba rozwijania własnych zasobów, by poczuć siłę, pewność siebie, spokój, uczucie spełnienia i radości.
- Dążenie do pokochania siebie, na co sposobem jest pozbycie się obciążeń z przeszłości i życie w chwili obecnej.
- Chęć wzmocnienia siły psychicznej poprzez samoakceptację i medytację połączoną z afirmacją.
- Potrzeba zbudowania zaufania do siebie i swoich wyborów.
