Nordic walking w parze
Poczuj moc wspólnego ruchu
- 55 min
Razem w zdrowiu – nordic walking w parze
Nordic walking to doskonała forma aktywności fizycznej, która łączy korzyści płynące z chodzenia z dynamiczną pracą całego ciała. Zajęcia w parze to wyjątkowa okazja, by poprawić kondycję fizyczną i jednocześnie spędzić czas w towarzystwie bliskiej osoby. Nasze 55-minutowe sesje w parze to gwarancja efektywnego treningu, wzmacniania mięśni, poprawy wydolności organizmu oraz integracji ciała i umysłu. Nie tylko dbasz o zdrowie, ale także spędzasz czas w relaksującej atmosferze, wspierając się nawzajem w osiąganiu celów.
Benefity
Dlaczego nordic walking w parze?
Podwójna motywacja
Chodzenie w parze to doskonały sposób na utrzymanie wysokiego poziomu motywacji. Partner w treningu staje się wsparciem, dzięki czemu łatwiej pokonać swoje granice i osiągnąć zamierzone cele.
Lepsze wyniki zdrowotne
Nordic walking to jeden z najlepszych sposobów na poprawę kondycji, wzmocnienie układu krążenia oraz redukcję stresu. Zajęcia w parze pozwalają na wzajemne wsparcie, co daje lepsze rezultaty w krótszym czasie.
Integracja i wspólne spędzanie czasu
Nordic walking w parze to nie tylko trening fizyczny, ale także możliwość spędzenia czasu z bliską osobą. Wspólne osiąganie celów, dzielenie się doświadczeniami oraz relaks w otoczeniu natury – to sposób na wzmocnienie więzi i poprawę jakości życia.
Wskazania
Dla kogo?
Zajęcia nordic walking w parze to idealna propozycja dla wszystkich, którzy pragną poprawić swoją kondycję, zredukować stres oraz zadbać o zdrowie w towarzystwie bliskiej osoby. Sesje są dostosowane do różnych poziomów zaawansowania, co sprawia, że mogą z nich skorzystać zarówno osoby początkujące, jak i bardziej zaawansowane w aktywności fizycznej. Nie czekaj – zrób pierwszy krok ku lepszemu zdrowiu razem z partnerem!
- Dla osób pragnących poprawić kondycję i zdrowie
- Dla tych, którzy chcą połączyć trening z czasem spędzonym z bliską osobą
- Dla par szukających wspólnej aktywności fizycznej
Przeciwskazania do nordic walking w parze
Mimo że nordic walking jest bezpieczną formą aktywności, istnieją pewne przeciwwskazania, które należy wziąć pod uwagę przed przystąpieniem do treningu.
Przeciwwskazania:
- Problemy z układem sercowo-naczyniowym
- Przewlekłe bóle stawów lub urazy
- Czynne choroby infekcyjne
- Ciąża (po konsultacji z lekarzem)
- Problemy z równowagą i koordynacją
Zarezerwuj swoją sesję nordic walking w parze już teraz!
Nie zwlekaj, zadbaj o swoje zdrowie i samopoczucie! Zajęcia nordic walking w parze to wyjątkowa okazja, by wzmocnić ciało, poprawić kondycję i spędzić czas z bliską osobą. Zarezerwuj swoją sesję na dziś i poczuj różnicę!
Rodzaj wizyty: Zajęcia w parze
Czas trwania: 55 minut
Cena:
200zł
Opinie
Poznaj opinie zadowolonych klientów.
"To wspaniałe miejsce, empatyczni ludzie i warto oddać się w ich ręce i serca"
Sebastian
"Bardzo miłe miejsce, z sympatycznym, kompetentnym, profesjonalnym i - co najważniejsze - skutecznym personelem. Polecam."
Tomasz J
"Profesjonalne i holistyczne podejście do pacjenta. Bardzo polecam zabiegi Indiba."
Anna G
"Bardzo doświadczona kadra i kompleksowa opieka fizjoterapeutyczna i treningowa. Polecam!"
Irena K
"Jak trzeba się 'poskładać', to poza fachowym podejściem technicznym, kluczowe jest też pozytywne nastawienie mentalne. A tu"
Krzysztof B
"Bardzo polecam każdemu kto szuka miejsca gdzie w profesjonalnej i przyjemnej atmosferze można skorzystać z fizjoterapii."
Agata P
"Zdecydowanie polecam 😉 Przyjazne miejsce, cudowni ludzie, miła atmosfera i oczywiście pozytywny efekt zdrowotny!"
Kamila K
"Cudowny masaż kobido. Ręce Pani Julki po prostu rozmawiały z moją twarzą. Bardzo dziękuję."
Anna K
FAQ
Najczęściej zadawane pytania
Możesz umówić się na zabieg rehabilitacyjny w jeden z poniższych sposobów:
Telefonicznie, dzwoniąc pod numer: 570 070 995.
Online, poprzez naszą stronę internetową: www.fizjoportal.pl.
Osobiście w siedzibie FizjoPORTal na ul. Okrzei 6 lokal 4U.
Na zajęcia ruchowe należy przynieść:
Odpowiedni strój sportowy.
Zmienne obuwie.
Własny ręcznik. Przed rozpoczęciem zajęć obowiązkowe jest skorzystanie z szatni.
Za zabiegi można zapłacić:
- Gotówką,
- Kartą płatniczą,
- Przelewem
Cennik jest dostępny:
- Na stronie internetowej www.fizjoportal.pl,
- W Rejestracji w naszej siedzibie.
Już wszystko jasne?
Czas na Twój pierwszy krok!
Twoje zdrowie zasługuje na więcej!
Poznaj resztę oferty!
Aktualności
Zobacz co u nas słychać.
Regeneracja po świątecznych obiadach – proste triki wspomagające trawienie
Świąteczne posiłki obfitujące w tłuste dania, słodkości i duże porcje mogą prowadzić do uczucia pełności…
Jak wydobyć naturalne piękno?
Fizjoterapeutyczny zabieg na twarz, szyję i dekolt, oferowany w naszym studiu, oparty jest na celowanym,…
Twarzowe ćwiczenia
Fitness i trening na siłowni są nieodłącznymi elementami życia wielu z nas. Trening całego ciała traktujemy jako drogę do wymarzonej…
Warsztaty facefitness 20.04.2024
W sobotę 20 kwietnia, w godzinach 10:00-14:00 serdecznie zapraszamy na warsztaty „FACEFITNESS”. Terapeutki, specjalizujące się między innymi w fizjoterapii…
