FizjoCamp III z FizjoPORTalem

04/09/2023

Termin: 5-8 października 2023 r. ul. Zawada 51, 24-160 Wąwolnica https://www.siodmylas.pl/ Już po raz trzeci serdecznie zapraszamy naszych Pacjentów i Znajomych na trzydniowy wyjazd wraz z nami do Siódmego Lasu – zapowiada się piękny czas w magicznym ...

Więcej

Co to jest trening medyczny?

25/08/2023

To spersonalizowany zestaw ćwiczeń dostosowany do indywidualnych potrzeb pacjenta. Prowadzony jest przez trenera- fizjoterapeutę, który ma wykształcenie medyczne, specjalistyczną wiedzę w zakresie anatomii, fizjologii, biomechaniki i biochemii organizmu. Jak wygląda pierwsza wizyta u trenera medycznego? Pierwsze spotkanie ...

Więcej

Trening z wykorzystaniem USG

01/06/2023

Doświadczony fizjoterapeuta podczas konsultacji i badania narządu ruchu, wspomagając się badaniem USG, jest w stanie doprecyzować diagnozę, co daje możliwość ustalenia indywidualnego i bardzo szczegółowego planu terapii i ćwiczeń. Dzięki temu trening będzie miał zdecydowanie ...

Więcej

Po co nam fizjoterapeuta?

01/06/2023

Ból blokuje, każdy ruch staje się cierpieniem, a droga do toalety to wyprawa na Kilimandżaro. Twój siedzący przez kilkanaście godzin dziennie kręgosłup krzyczy już o ratunek, bo subtelnych odgłosów wcześniej nie usłyszałeś. Fizjoterapeuta potrzebny od zaraz… W popłochu wypytujesz przyjaciół i znajomych ...

Więcej

Tajemnice dzisiejszych relacji

01/06/2023

Z jednej strony mamy świetny dostęp do siebie nawzajem, bo możemy komunikować się przez różnego rodzaju media, o których kiedyś nawet się nie śniło, a z drugiej strony boimy się mówić o swoich emocjach i w komunikacji skupiamy się najczęściej na rzeczach nieistotnych. A jeżeli ludzie ...

Więcej

Bieg maratonami do Barcelony – rozmowa z Tomaszem Sobanią, biegaczem ekstremalnym

16/12/2022

Dobiegłeś z Gliwic do Barcelony. Serdeczne gratulacje! Skąd pomysł na taki wyczyn? Biegam właściwie od zawsze i stawiam sobie coraz ambitniejsze cele. W zeszłym roku pobiegłem z Częstochowy do Rzymu, jeszcze wcześniej do Santiago de Compostella, a na ten rok podniosłem ...

Więcej

O lęku, atakach paniki i sposobach radzenia sobie z nimi

01/12/2022

Każdy z nas chce być szczęśliwy, spełniony i żyć bez lęku, jednak mało kto rzeczywiście dociera do tego punktu. Jedną ze świetnych i bardzo ważnych praktyk jest obserwacja umysłu i siebie. Tym, co stanowi utrudnienie, jest nasz ...

Więcej

Jak poradzić sobie z depresją?

01/12/2022

Niestety nadal znaczna część społeczeństwa postrzega depresję w niewłaściwy sposób. Panuje nawet przekonanie, że jest to właściwie współczesny wymysł, ucieczka od odpowiedzialności, obowiązków, a może nawet w jakimś stopniu moda. Depresja postrzegana jest również jako ...

Więcej

Co się dzieje, gdy… odpoczywamy?

11/10/2022

Dolce far niente, poobiednia drzemka, długi niedzielny poranek, czy przerwa w pracy na rozluźnienie i popatrzenie przez okno to momenty, które – o ile umiemy oderwać się od listy czekających nas zadań i natłoku myśli – są zbawienne dla ...

Więcej

CUD-owna równowaga w Zwierciadle!

05/10/2022

Mamy przyjemność poinformować, że pod koniec września w popularnym Zwierciadle ukazał się wywiad z Haliną Tarczyńską, fizjoterapeutką i właścicielką fizjoPORTalu. Z rozmowy dowiecie się jakie wartości przyświecają założycielce i osobom współtworzącym nasze studio. Zapraszamy do zapoznania się ...

Więcej

Blog