Harmonia oddechu i dźwięku

Otwórz drzwi do harmonii ciała i duszy!

55 min

Zanurz się w kojącym świecie harmonii.

Odkryj niezwykłą harmonię ciała i ducha podczas naszych kameralnych zajęć grupowych. W kojącym otoczeniu aromaterapii spotkasz się z mocą dźwiękoterapii, praktyk oddechowych oraz technik relaksacyjnych, takich jak automasaż i ćwiczenia z nerwem błędnym. Wieczory w dźwiękach mis tybetańskich pomogą Ci zredukować stres, wyciszyć umysł i poprawić jakość snu. Każde spotkanie to także inny zapachowy motyw przewodni, który dodatkowo wzbogaci Twoje doświadczenie.

Zarezerwuj teraz

Benefity

Dlaczego „Harmonia oddechu i dźwięku”?

Redukcja stresu i napięcia mięśniowego

Relaksacyjne techniki oddechowe i dźwiękoterapia skutecznie obniżają napięcie, pomagając osiągnąć stan głębokiego spokoju.

Poprawa jakości snu i regeneracji

Regularne sesje wspierają regenerację organizmu i pomagają w uzyskaniu spokojnego, nieprzerwanego snu.

Holistyczne wsparcie dla ciała i umysłu

Połączenie świadomego oddechu, automasażu i aromaterapii wzmacnia harmonię między ciałem a umysłem.

Wskazania

Dla kogo?

Nasze zajęcia grupowe są stworzone z myślą o wszystkich, którzy chcą zatrzymać się w biegu codzienności i odnaleźć chwilę tylko dla siebie. Harmonia oddechu i dźwięku to idealny wybór, jeśli potrzebujesz skutecznych i naturalnych metod na wyciszenie, redukcję stresu oraz regenerację sił witalnych. Te zajęcia są dla Ciebie, jeśli:

Czujesz się przytłoczony stresem

Masz problemy ze snem

Chcesz poprawić swoje samopoczucie
Poszukujesz nowego sposobu na relaks

Przeciwwskazania

Przeciwwskazania
Zabieg nie jest zalecany w przypadku:

Ciąży (zwłaszcza w pierwszym trymestrze).
Chorób serca i nadciśnienia.
Napadów padaczkowych.
Infekcji lub ostrych stanów zapalnych.
Klaustrofobii lub dużej nadwrażliwości na dźwięki.

Zarezerwuj teraz

Zainwestuj w swój spokój i regenerację już dziś!

Twoje dobre samopoczucie zaczyna się od drobnych zmian, które możesz wprowadzić już teraz. Dołącz do zajęć „Harmonia oddechu i dźwięku” i odkryj świat głębokiego relaksu, świadomego oddechu i uzdrawiających dźwięków. Zajęcia odbywają się w dogodnych terminach, jednak liczba miejsc jest ograniczona. Zarezerwuj swoje miejsce już dziś i rozpocznij swoją podróż ku harmonii i równowadze.

Rodzaj wizyty: Wejście jednorazowe

Czas trwania: 55 minut

Cena:

60zł

Zarezerwuj teraz

Twoja podróż do zdrowia i harmonii!

Zapraszamy do zapoznania się z naszym kalendarzem zajęć grupowych, które oferują różnorodne podejścia do dbania o ciało i umysł. W Fizjoportalu znajdziesz szeroki wybór zajęć, które wspierają Twoje zdrowie, regenerację i dobre samopoczucie. Niezależnie od tego, czy szukasz relaksu, poprawy sprawności czy nowych inspiracji, znajdziesz u nas coś dla siebie.