1 czerwca 2023
Tajemnice dzisiejszych relacji
Z jednej strony mamy świetny dostęp do siebie nawzajem, bo możemy komunikować się przez różnego rodzaju media, o których…
16 grudnia 2022
Bieg maratonami do Barcelony – rozmowa z Tomaszem Sobanią, biegaczem ekstremalnym
Dobiegłeś z Gliwic do Barcelony. Serdeczne gratulacje! Skąd pomysł na taki wyczyn? Biegam właściwie od…
1 grudnia 2022
O lęku, atakach paniki i sposobach radzenia sobie z nimi
Każdy z nas chce być szczęśliwy, spełniony i żyć bez lęku, jednak mało kto rzeczywiście…
1 grudnia 2022
Jak poradzić sobie z depresją?
Niestety nadal znaczna część społeczeństwa postrzega depresję w niewłaściwy sposób. Panuje nawet przekonanie, że jest…
