
1 grudnia 2022
Jak poradzić sobie z depresją?
Niestety nadal znaczna część społeczeństwa postrzega depresję w niewłaściwy sposób. Panuje nawet przekonanie, że jest…

11 października 2022
Co się dzieje, gdy… odpoczywamy?
Dolce far niente, poobiednia drzemka, długi niedzielny poranek, czy przerwa w pracy na rozluźnienie i…

5 października 2022
CUD-owna równowaga w Zwierciadle!
Mamy przyjemność poinformować, że pod koniec września w popularnym Zwierciadle ukazał się wywiad z Haliną…

29 sierpnia 2022
Jak sobie radzić ze stresem?
Stres zazwyczaj dopada nas niespodziewanie, a my nie potrafimy się przed nim obronić. Wtedy uaktywniamy…