8 maja 2025
Twarzowe ćwiczenia
Fitness i trening na siłowni są nieodłącznymi elementami życia wielu z nas. Trening całego ciała…
7 maja 2025
Światło w Tobie – warsztat kobiecego piękna
Twoja twarz. Twoje ciało. Twoja przestrzeń.Zatrzymaj się. Zobacz siebie. Nie tylko w lustrze, ale głębiej!FizjoPortal,…
28 kwietnia 2025
Wpływ biegania na zdrowie psychiczne z punktu widzenia nurtu poznawczo-behawioralnego
Współczesna psychologia coraz częściej sięga po interdyscyplinarne narzędzia wspierania zdrowia psychicznego. Jednym z nich, szeroko…
12 marca 2024
Cudowna równowaga, czyli jak zadbać o ciało, umysł i duszę?
Serce nas prowadzi, tworzy, kreuje, podpowiada wybory, opierając się na intuicji. Umysł zaś zarządza, dokonuje rozwiązań, opierając się na logice, rozsądku.…
