🦴 Złamanie Kompresyjne Kręgosłupa (VCF): Pełny Przewodnik i Rola Fizjoterapii

Złamania kompresyjne kręgosłupa (VCF – Vertebral Compression Fractures) to najczęstszy typ złamań w obrębie kręgosłupa spowodowany kruchością kości, najczęściej wynikającą z osteoporozy. Choć aż do 75% przypadków może początkowo przebiegać bezobjawowo, szacuje się, że w krajach rozwiniętych ich częstość występowania jest wysoka, a będzie rosła wraz ze starzeniem się społeczeństwa.

Ze względu na potencjalnie poważne konsekwencje zdrowotne, VCF są uznawane za tzw. czerwoną flagę w patologii kręgosłupa. Jako klinika Fizjoportal, która specjalizuje się w fizjoterapii prywatnej i leczeniu stanów ostrych oraz przewlekłych, chcemy zwiększyć Państwa świadomość na temat:

• Rozpoznawania tego schorzenia.
• Dostępnych interwencji leczniczych.
• Znaczenia szybkiej i adekwatnej rehabilitacji.

🧘 Leczenie Zachowawcze i Rola Fizjoterapii 

Dobra wiadomość jest taka, że większość złamań kompresyjnych ma obiecujący naturalny przebieg. Pacjenci często odnotowują znaczną poprawę w ciągu 6 tygodni. Naszym zadaniem jest wsparcie tego procesu oraz minimalizacja długoterminowych następstw.

1. Edukacja i Wsparcie

W klinice Fizjoportal dbamy o to, by słowo „złamanie” nie wywoływało niepotrzebnej paniki. Informujemy, że ponad połowa pacjentów odczuwa znaczną ulgę w bólu po 3 miesiącach leczenia zachowawczego. Uczciwie omawiamy jednak ryzyko, że 40% może doświadczać bólu przewlekłego, co motywuje do pełnego zaangażowania w rehabilitację.

2. Indywidualna Terapia i Trening Medyczny

Złamania VCF to czas, kiedy odpoczynek w łóżku nie jest wskazany! Regularne, progresywne, obciążające ćwiczenia są kluczowe dla poprawy siły, równowagi i zdrowia kości, a także dla zmniejszenia ryzyka upadków.

W Fizjoportal oferujemy:

• Fizjoterapię Klasyczną i Sportową: Indywidualnie dopasowane programy rehabilitacyjne, mające na celu kontrolę bólu i stopniowe odzyskiwanie sprawności. Na początku unikamy ruchów prowokujących ból, by z czasem płynnie przejść do ćwiczeń wzmacniających.
• Trening Medyczny: Po ustąpieniu ostrych objawów wdrażamy bezpieczny, progresywny trening obciążeniowy i równowagi, który jest niezbędny dla zdrowia kości. Może to obejmować:
  • Ćwiczenia równowagi: Stanie na jednej nodze, marsz po linie.
  • Ćwiczenia obciążające: Marsz, delikatne podskoki (w późniejszej fazie), przysiady (o ile są bezbolesne).
• Zajęcia Grupowe: Po uzyskaniu zgody terapeuty i lekarza, pacjenci mogą skorzystać z lżejszych form aktywności, takich jak Stretching czy Metoda Feldenkraisa, które pomagają poprawić świadomość ciała i ruchomość w bezpiecznym zakresie.

3. Zaawansowane Techniki Wspierające (INDIBA S.A.)

Wspomagamy proces regeneracji kości i tkanek miękkich po urazach. W klinice Fizjoportal wykorzystujemy innowacyjną technologię Indiba S.A., która wykorzystuje fale radiowe do biostymulacji tkanek, wspierając procesy naprawcze i działając przeciwbólowo. To nowoczesne narzędzie może być cennym uzupełnieniem manualnej Fizjoterapii Klasycznej.

4. Masaż i Styl Życia

Nasi fizjoterapeuci pomagają również w zmianie szkodliwych zachowań, doradzając w zakresie:

• Rzucenia palenia i ograniczenia alkoholu.
• Zwiększenia regularnej aktywności fizycznej (obciążającej).
• Suplementacji (Wapń i Witamina D – zawsze po konsultacji z lekarzem).
• Masaż może pomóc w rozluźnieniu nadmiernie napiętych mięśni przykręgosłupowych (paraspinal contracture), które często kurczą się w reakcji na ból, by utrzymać pionową postawę.

🔴 Kiedy rozważyć konsultację?

Chociaż leczenie zachowawcze jest podstawą, VCF wymaga diagnostyki (RTG, rezonans magnetyczny – MRI, DEXA Scan), ponieważ wpływa to na klasyfikację zdrowia kości i ryzyko przyszłych złamań.

Pilny kontakt z lekarzem lub neurochirurgiem jest konieczny w przypadku:

• Podejrzenia zaburzeń neurologicznych (drętwienie, osłabienie kończyn, problemy z kontrolą zwieraczy).
• Silnego, nieustępującego bólu (tzw. niereformowalny ból), który nie reaguje na leczenie zachowawcze przez 3 miesiące.
• Podejrzenia innej przyczyny złamania (np. nowotwór, infekcja).

W tych przypadkach, po dogłębnej diagnostyce, może być konieczna interwencja chirurgiczna (np. wertebroplastyka).

📣 Promocja Jesienna w Fizjoportal

W Fizjoportal dbamy o Państwa zdrowie i relaks, oferując usługi na najwyższym poziomie. Jesienią, do każdego zabiegu Masażu Kobido, dodajemy elementy terapii regeneracyjnej Indiba S.A. w prezencie! To doskonała okazja, aby połączyć głęboki relaks z biostymulacją tkanek.

Złamania kompresyjne kręgosłupa są częste, ale nie muszą prowadzić do trwałego upośledzenia. Większość zależy od szybkiej diagnozy, odpowiedniego leczenia farmakologicznego oraz regularnej i progresywnej Fizjoterapii i Treningu Medycznego.

Nie czekaj na nasilenie objawów – zadbaj o swoje zdrowie kręgosłupa i zminimalizuj ryzyko przyszłych złamań.

Zapraszamy do sprawdzenia pełnej oferty i umówienia się na konsultację z naszymi specjalistami, którzy dostosują plan leczenia do Twoich indywidualnych potrzeb.

Odwiedź stronę Fizjoportal i skontaktuj się z nami już dziś!

Źródło:

• Charlie Clements, Vertebral Compression Fracture – A Complete Guide, Physio Network, https://www.physio-network.com/blog/vertebral-compression-fracture-complete-guide/