Skąd bierze się odporność naszego organizmu? Co właściwie ją definiuje?

Autorzy najnowszych badań są zgodni, że ogromną rolę w utrzymaniu odporności na wysokim poziomie odgrywa nasza umiejętność radzenia sobie ze stresem i codziennym napięciem. Życie w ciągłym pośpiechu, panika, strach, niepewność, bardzo skutecznie osłabiają możliwości układu odpornościowego do samoregeneracji. 

Wycisz się, pomedytuj. Oddaj się w ręce pozytywnej energii, realizuj się poprzez ruch, ćwiczenia, jogę. Spróbuj dobroczynnych właściwości technologii marki INDIBA S.A. w zakresie równowagi emocjonalnej…

A czy wiesz, jak ważny jest oddech? Właściwie praktykowany przynosi nie tylko dobroczynne dotlenienie, ale również pomaga osiągnąć spokój, panowanie nad emocjami, oczyszczenie ciała i umysłu z brzemiennych w skutki toksyn. Świadomy oddech przyspieszy uwolnienie od zalegającego smutku, który według medycyny chińskiej gromadzi się w płucach i wyzwala emocje związane z samotnością. 

Zadbaj o siebie kompleksowo, podejdź holistycznie do swojego dobrostanu. Przyjdź do nas, a pomożemy Ci dobrać odpowiedni zestaw ćwiczeń i zabiegów, by poprawić zdrowie, nastrój i samopoczucie.

Taka inwestycja w siebie zaowocuje lepiej i na dłużej, niż nowa torebka czy buty. Zacznij budować solidne podstawy pod nową, odporniejszą siebie. Pod silniejszego, mniej narażonego na zewnętrzne przeciwności, człowieka.

Jeszcze tylko słońce, odpowiednia ilość dobrego snu, zrównoważona dieta, codzienna dawka nieprzymuszonego i akceptowalnego dla Ciebie ruchu, i możesz być pewna, możesz być pewien, że dobra energia, która jest w Tobie, wyzwoli się z całą mocą i pomoże Ci stawić czoła wszystkim życiowym wyzwaniom!