Równoważenie emocji w ruchu. Trening z przewodnikiem po ciele i duchu.

Na co dzień poruszamy fizycznie nasze ciało, jak i poddajemy się emocjom oraz uczuciom. Ciało jest dla nas najlepszym drogowskazem, każda emocja ma swoją przyczynę i powstaje w nas, albo jest przejęta z rodu. W pracy z ciałem Piotr łączy aspekty fizyczne, biologiczne z emocjami i uczuciami. Sesje można podzielić na pięć etapów. Pierwsza i bardzo ważna jest dla Piotra rozmowa, konsultacja, na której klient opowiada, co mu dolega, z czym przyszedł. Już w trakcie takiej rozmowy jest w stanie odpowiedzieć klientowi, po co mu się to przydarzyło i jakie ma podłoże biologicznego konfliktu w ciele. Drugą częścią pracy jest ustalenie i sprawdzenie, jakie dysfunkcje osoba posiada w swoim ciele i potwierdzenie lub skorygowanie przypuszczeń ze wstępnej rozmowy konsultacyjnej. Wszystkie problemy na podłożu fizycznym mają początek w naszej głowie. Przy wykonaniu zwykłego skoku do góry z zamkniętymi oczami Piotr jest w stanie ocenić, jakie blokady emocji ktoś ma w swoim ciele. Każdy ruch bowiem to swoista informacja od ciała. Przy zwykłym przysiadzie możemy ocenić zarówno stan stawu skokowego, jak i stopień poczucia własnej wartości. Trzecia część zaczyna się od ćwiczeń, pomagających poprawić ruchomość części ciała, w której znajduje się dysfunkcja – tutaj klient jest prowadzącym, a Piotr wsłuchuje się w jego odczucia przy wykonywaniu ćwiczeń. Ćwiczenia dobierane są w zgodzie i przy akceptacji klienta. W tej części możemy się zmęczyć i dosłownie poruszać nasze całe ciało. Czwarty etap jest podsumowaniem wszystkiego, co Piotr zauważył, co usłyszał i poczuł w trakcie sesji. To jest czas przedstawienia, w jaki sposób można pomóc ciału fizycznemu, emocjonalnemu i duchowemu. Całą pracę Piotr opiera na wieloletnim doświadczeniu jako trener personalny, technice uwalniania emocji metodą „kody emocji”, pracy z przekonaniami i technice 5P, totalnej biologii. Ostatnim etapem sesji jest relaksacja, wizualizacja i praca z oddechem. Jest to czas dla ciała na wyciszenie, wyrównanie oddechu.